理学療法士が精神的なストレスから辞める決意をして実際に辞める方法

Zion

こんにちは!元理学療法士34歳のジローです!

このブログでは理学療法士となり鬱になったり、アル中になったり
楽しい職場ではっちゃけたりといったジローが実際に体験した内容を配信しています!

これから理学療法士になる方、現在理学療法士として働いている方に
少しでも楽しんで頂けたり、少し勇気を与えられたらと思い配信しています✨

1年目はなんとなく順調で、2年目の部署移動から本格的にストレスを感じて
どうしようもない社会人生活を送っていました。

3年目本格的に辞める決意を固める

なんとか踏みとどまって仕事をしていたある日の朝
ふと、周りを見渡すと

あーー、自分が目指したい人やスタイルの人はここにはいないや
と何故か妙に納得した瞬間がありました!

先輩、主任、部長誰を見ても
この人になりたい!こうなりたい!そう思える理想像がなかった
今の自分がずるずるこの病院にいると
本当につまらない死んだ魚の目をした廃人になる…

何故が強くそう感じました!!

そっからは何故が急にパワーが出てきて
まず、本をあさり読みました!
啓発本や旅人、人生についてみたいな本が多かったと思います。

そこでふと、自由になってみたい!
ここを辞めて旅に出たい!ニートになりたい!
何もしたくない!!!

そう思うになりました!

*たぶん、人生を一度立ち止まって自分が行く道を探したかったのだと思います。

辞める手順とは?

お金を貯める

そうと決まれば、まずはお金が必要、そして旅に出る準備をしよう!

そう決意してからは驚くほど行動が楽になりました。

ジローは自分が行きたい道を選び、
自由に自分を表現することが好きなタイプなんだと思います。

とりあえず100万くらいはなんとなく必要だろうということで
一切貯金していない所から
毎月、7万くらいを貯めて
お酒も徐々に減らして、その代わりにサウナ、温泉、筋トレと
お金のかからない趣味を徐々に増やしていきました。

ボーナスもほとんど使わずに貯金に回して
辞めると決意して約1年後には110万くらい資金がありました!

辞めると報告する

正直、これが一番難しいと思います…
幸いにもここの病院は半年に1回個人面談があったので
その時にジャブを入れていました!

実家が農家だったので、働き手がいないから地元に戻ってきて欲しいと言われていると…
ウソですがw

でも真正面から辞めるなんてやっぱり言いづらい
何かしら理由をつけた方がいいやすかったです!

そして、新年度を迎える2か月前に
主任と二人きりになれる瞬間があったので、
そこでまた実家が困っていて帰らなくてはいけないです!と伝えました。
そこからはトントン拍子で辞表届、引継ぎ、退職との流れとなりました!

退職を伝えるのはかなり難しいですよね?

私もかなり苦労して伝えたのを覚えています。

周りに誰もいない時を狙ってとか、職場だとかなり限られてきますよね?

しかし、大丈夫です!

辞めると決めたからには早く伝えましょう!
3ヶ月、2ヶ月前であれば引継ぎもスムーズにいくでしょう!

私が伝える時に自分に言い聞かせていたのは
辞める権利がある、辞める権利がある、辞める権利があると
自分に呪文のように言い聞かせてましたw

そして正直に退職理由をいうのではなくて、何か目的があって辞めるというと
伝えやすいと思います!

キャリアップや地元に帰る理由があるなどは
相手からしても引き止めづらい理由ですからね😊✨

最近では退職代行も気軽に相談できるので、今の病院が辛い方は相談した方がいいです。

辞めると伝えると周りの反応は?

これは本当に人それぞれだと思います。
悲しんでくれる人もいるし、何も感じない人もいるし、関わらないでおこうと思う人もいるし

しかし、飛ぶ鳥後を濁さずです!!!

淡々と自分の業務をこなし、引き継ぎ業務をこなして
静かに辞めていきましょう!

それが一番最善です。

たまに辞めると決まってからやけになったり、勤務態度が悪くなる人がいますが
よけいに仕事が増えるだけです💦

静かに、手際よく、落ち着いて対応しましょう😊!

辞めてから旅人になった時のお話はこちら→【旅人ニートになる】

ジローの様に会社でストレスを溜めたりする人は多いはず!

勢いで辞めると後々やることがたくさんあります💦

求人サイトで情報を収集すると給料の相場や辞めた後の復職先の目処がつけやすいです!

求人情報のおかげで安心して職場から逃げ出す決意が持てました!

転職の情報収集は無料でリスクなく誰にも知られることはないです😊✨

マイナビは厚生労働省から認可を受けた転職・就職支援サービスです!
各地の医療機関や施設に精通した専門の転職アドバイザーが、PT・OT・ST求人をできるだけ多く紹介してくれる!

ご登録から内定まできめ細かにサポートしてくれ 、転職相談会(面会はもちろん、地方在住や多忙な方には、 お電話やメールでの求人紹介も実施している!
登録は1分で完了! 明るい未来の為にも登録すべき👍✨

以上、ジローの経験談も踏まえてお伝えしました!
転職活動に少しでもお役に立てると嬉しいです😊

ABOUT ME
Zion(シオン)
沖縄在住2児のパパ。生まれも育ちも沖縄。旅行やアウトドアが好きで、沖縄県内もあちこち遊びに行っています。実際に行った穴場、ローカル観光スポットを紹介しています。ママや子供たちと行った様子やお得な割引情報なども配信しています。ゆたしくー!
記事URLをコピーしました