0〜1歳子連れで行く沖縄のビーチ6選!
![](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2024/03/きおいh.png)
![Zion(シオン)](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0139.jpg)
子供が産まれてママは1ヶ月〜3ヶ月はお家にこもりっぱなしでストレスが溜まり気味。
子供が100日が過ぎると徐々にベイビーがいる生活に慣れてお出かけしたいですよね!
沖縄ローカルが実際に行った0歳連れでも楽しめるビーチポイントをご紹介しようと思います。
Contents
産まれて何ヶ月から外出させる?
![](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0269(中).jpeg)
ほとんどの方は1ヶ月検診のことが多いと思います。
しかし、本格的な外出となると100日お祝い以降となる方がおおいのでは?
私たち家族も3ヶ月を目処に外出頻度が多くなっていきました。
旦那さんは仕事で外出する機会が多いですが、ママとベイビーはほとんどお家。
とくにママは産後ストレス、外出が減るストレスが重なってイライラしがち。
自然にくとかなりストレスが発散されますよ!
0歳連れ外出のポイントは?
産まれたばかりで外出は少しハードルが高い。ですが、近場なら少しは気持ちが楽です。
30分以内で帰れること
車、徒歩でもできれば30分で自宅に帰れるポイントがいいです。
ママもベイビーも久々の外出だと、疲れが溜まりやすい。
1時間以上出ると意外と疲れちゃいます。
外出中は気分が良くて感じないですが、調子に乗り過ぎると帰りの疲労感が…
気持ちよかったねーと思えるのは1時間以内がおすすめ!
トイレがあること
ベイビーはおしっこ、うんちもしちゃいます。
またはお腹が空いて授乳が必要になることも。
トイレが近くにあれば、オムツ台でさっとオムツを変えたり、授乳室を借りたりできる。
もしなければ最悪は車の中でします。
大きめのブランケットがあれば授乳中も隠せるのでも少しは安心。
紫外線、寒さに注意
産まれてからすぐはママの母乳で免疫が高い状態が保たれます。
しかし、3ヶ月をすぎるとその効果も薄れて免疫が弱くなってきます。
寒さや紫外線など長時間の外出でストレスを与え過ぎると、体調が悪化することも…
紫外線、寒さ対策には気をつけましょう。
0歳〜1歳連れて行く沖縄のおすすめビーチ
![](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0252(大).jpeg)
沖縄にはたくさんのビーチや綺麗な海辺が多いです。
家族で行ったおすすめポイントをご紹介します。
古宇利島ビーチ
![](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2023/12/古宇利.png)
ザ・観光地の古宇利島ビーチ!
ロケーションは間違いなく綺麗です。
希望が丘ビーチ
![](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2023/08/1歳と.png)
ローカルに人気の希望が丘ビーチ!
駐車場が少なくトイレなども設備もないので、子供と一緒ならサクッと回るのがおすすめ。
宜野湾マリーナ
![宜野湾マリーナ1歳ピクニック](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2023/08/きkひひ.png)
ビーチではなく綺麗な芝生があります。
海のロケーションも綺麗で静かです。
駐車場やトイレなどの設備も充実!
渡具知ビーチ
![子連れ沖縄ビーチ](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2024/04/こぐ-662cb9603393f.jpg)
ローカルの家族連れに人気のビーチ!
駐車場、トイレ、公園、東屋と子連れでゆったり楽しめる!
瀬長島ビーチ
![](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2024/05/きがい-66318611956e5.jpg)
我が家の行きつけ!もはや庭!笑
那覇周辺から近くてビーチやトイレ、足洗い場などの設備も充実。
ピクニックに最適です。
潮崎ビーチ
![](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2024/05/h.jpg)
ローカルスポット!
平日や夏以外はほとんどビーチに人がいなくて静かです。
土日や夏休みは駐車場が埋まることもあります。
サンセットビーチ
![](https://rigakuryouhousidoropout.okinawansup.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8037-rotated.jpg)
沖縄ローカルが大好きな街。
北谷町!おしゃれタウンで優雅にピクニック。